現役看護師の うんことDIETと健康に関するブログ うんこサロンにようこそ うんこがすっきり出ることは、本当に大切なことです 若い時は➡「尿意や便意を感じてトイレまで行く→トイレに入って衣服を下ろし、おしっこ・うんこして後始末をする→おわり」という行…
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